Tvrdi ili mekani madrac - koji odabrati za svoju spavaću sobu? Ako ste u fazi zamjene kreveta i madraca, sigurno ste više puta čuli da je pravilno odabrani madrac izuzetno važan za zdravlje kralježnice. Dobro, ali što to znači pravilno odabrano? Koja je najbolja tvrdoća madraca ?
Tvrdi ili mekani madrac - postoji li rješenje za sve?
Kakav treba biti madrac za spavanje - tvrd ili mekan ? Pa ... prije svega trebalo bi vam biti ugodno . Ljudi koji bolje spavaju na mekanim madracima, na vrlo tvrdom tlu, jednostavno će patiti, bez obzira na uvjerenje da što je madrac tvrđi, to bolje.
Koji je madrac zdraviji - tvrdi ili mekani?
Nije istina da što je madrac tvrđi, to je zdraviji. Naravno - premekani madrac previše će se srušiti pod težinom tijela i učinit će da vam kralježnica bude zasvođena tijekom spavanja. Takvo stanje sigurno će s vremenom pridonijeti svakodnevnim, mučnim i neizdrživim bolovima u kralježnici. Ipak, vjerujte da vam umor i spavanje na madracu tvrdoće podne daske neće održavati kralježnicu u dobrom stanju.
Tvrdoća madraca - simboli
Kako provjeriti tvrdoću madraca ? Obično su označeni posebnim simbolima koji će vam reći imate li posla s mekom ili tvrdom površinom.
- H1 označava mekani madrac,
- H2 - srednje mekan,
- H3 - srednje tvrda,
- H4 - teško.
Koji madrac odabrati za dijete - tvrd ili mekan?
Koja će čvrstoća madraca za dijete biti najbolja ? Madrac srednje tvrdoće bit će najudobniji i najbolji za kralježnicu mališana. Trebao bi podupirati kralježnicu u razvoju malog čovjeka i biti dovoljno fleksibilan da se prilagodi promjenjivom položaju tijela tijekom noći (a mališani noću mogu lutati po krevetu i mijenjati položaj desetke puta). Više o tome kako odabrati madrac za dijete možete pročitati u članku Koji madrac bih trebao odabrati za dijete? Madraci za djecu svih dobnih skupina.
Koji je madrac bolji - tvrdi ili meki? Odaberite zlatnu sredinu
Kao što vidite, nema jasnog odgovora na pitanje koji madrac odabrati - mekan ili tvrd . Vodite se prvenstveno svojom udobnošću. Pri odabiru madraca također je važna težina osobe koja će na njemu spavati. Za male, lagane ljude preporučuju se mekši madraci, a za teže - tvrđi madraci.
Kako znati je li madrac pretvrd ili premekan za vas ? Najčešći simptom su jednostavno bol u leđima i bol u tijelu nakon noćnog sna. Nakon noći na lošem madracu, ustajete i niste osvježeni i opušteni, već se osjećate pospano, umorno i bolno. Ako ste već kupili čvrsti madrac, postoji jednostavno rješenje - nadmadraci. Na njega možete staviti posebnu prostirku koja će madrac učiniti ugodnijim.
Koja će čvrstoća madraca biti najbolja za dvije osobe?
Ljubitelj ste mekanih madraca, a osoba s kojom dijelite krevet definitivno radije spava na tvrdoj podlozi? Ne morate kupovati zasebne madrace - takvo rješenje obično je nezgodno zbog činjenice da noću može biti kruto i uznemirujuće. Srećom, na tržištu postoje madraci za ljude s različitim preferencijama u pogledu tvrdoće površine za spavanje. Možete kupiti jedan veliki madrac čija će jedna strana biti tvrđa, a druga mekša. Savršeno rješenje!
Dobar madrac, prilagođen individualnim željama, ključ je dobrog sna, nakon čega se osvježite i regenerirate. Najbolji način provjere madraca prije kupnje je ležanje na njemu ili, ako planirate kupovati putem interneta, slijedite određene oznake tvrdoće. Želimo vam dobar san i lijepe snove!
