Kako učinkovito raditi od kuće? 7 učinkovitih načina daljinskog rada

Rad u načinu kućnog ureda može biti izazov za ljude koji su prije radili samo u uredu. Kako organizirati svoje dužnosti? Kako učinkovito raditi? Što pamtiti? Danas za vas imamo 7 učinkovitih načina daljinskog rada .

1. Kad radite - radite

Očito postoje ljudi koji mogu učinkovito raditi , a istodobno nadoknaditi sljedeću sezonu svoje omiljene Netflixove serije. Navodno. Međutim, nemojte biti u iluziji da ćete im pripadati. Kad radite - radite. Bit će vremena nakon radnog vremena u seriji . Da, ovo se pravilo odnosi i na "Prijatelje" ili bilo koju drugu seriju koju ste gledali milijun puta i mislite da će to biti savršena kulisa za vaš rad. Ništa od toga - umjesto da popunite polja tablice, smijat ćete se Chandlerovim šalama.

2. Zamolite članove svoje obitelji da budu smireni

Jasno komunicirajte s ostalim članovima kućanstva koji su kod kuće tijekom vašeg posla, u kojim trenucima vas ne bi trebalo uznemiravati . Objasnite svojoj baki da to što sjedite ispred računala ne znači da igrate igre. Uvjerite svog supruga da će rižu u ormariću sigurno moći pronaći i sam kad se za tim ukaže potreba. Recite supruzi da ćete popiti kavu s njom tijekom predviđene pauze.

3. Uredite radno mjesto

Vjerujte mi - iako rad ispod tople poplune zvuči primamljivo, najvjerojatnije će vam biti neugodno nakon sat vremena u krevetu s laptopom. Čak i ako ne, uz ovaj način rada, bol u kralježnici vratit će se na maksimum nakon tjedan dana. Naravno, organiziranje potpuno ergonomskog kućnog ureda za svakog člana kućanstva može biti teško (pogotovo ako, na primjer, dvoje roditelja rade na daljinu, a dvoje djece uči na mreži).

Ipak, vodite računa o osnovama:

  • sjednite za stol ili stol na udobnoj stolici ,
  • pobrinite se da vam stopala čvrsto leže na podu ili osloncu za noge,
  • pobrinite se da vam koljena tvore pravi kut ,
  • neka zglobovi odmaraju na stolu dok tipkate .

4. Vodite računa o ritmu rada i pauzama

Kod kuće, kao i u uredu, trebat će vam pauze. Međutim, kod kuće je puno teže kontrolirati želju za pravljenjem duže pauze svakih pola sata. Jedini racionalan način je planiranje pauza u određeno vrijeme (npr. 2 puta po 20 minuta). Na taj ćete način lakše voditi računa o ritmu i učinkovitosti svog posla. Ako imate problema s mobilizacijom, isprobajte Pomodoro metodu . Pretpostavlja se da ćete intenzivno raditi 25 minuta, a zatim napravite kratku pauzu od 5 minuta - kako biste skuhali čaj ili jednostavno pogledali prozor.

5. Uhvatite se za odgađanje

Dugogodišnji korisnici na daljinu mogli bi napisati tezu o odugovlačenju. Odgađanje i odgađanje zadataka "za kasnije" najveća je šteta za one koji rade od kuće. Zašto? Prije svega, nitko odjednom ne gleda u vaš zaslon i ne vidi da pregledavate Facebook, umjesto da radite. Drugo, kod kuće vrijeme teče pomalo drugačije, a svaki izgovor za odgodu poslova na vrijeme je dobar. Odgađate li danju i obećate li si da ćete sjesti na posao u kasno poslijepodne ili navečer? U 18:00 sigurno ćete požaliti .

6. Obuci se!

Ne sjednite raditi u pidžami i ogrtaču - čini vas lijenim i potiče odugovlačenje. Najbolje je ako se za posao ujutro pripremate na sličan način kao kad ste išli u ured. Pred vama je važan konferencijski poziv i u iskušenju ste odjenuti košulju i jaknu, ali i dalje ostati u udobnim trenirkama? Što ćete učiniti kad tijekom konferencije morate ustati od stola, npr. Da upalite svjetlo? Točno - ako okolnosti zahtijevaju svečanu odjeću, prikladno se odjenite od glave do pete. Ako ne, odaberite odjeću koja je udobna, ali uredna .

7. Ne zaboravite na odnose sa suradnicima

Zapamtite da još uvijek imate prijatelje s posla! Čak i ako ste introvertni i posao na daljinu je savršeno okruženje za vas, nemojte se odsjeći od ljudi . Imate telefone i komunikatore - kontaktirajte jedni druge, makar samo da biste pitali kako vam ide dan i požalili se na višak dužnosti.

Rad kod kuće mnogim je ljudima ostvarenje snova, ali zahtijeva puno samodiscipline i provedbu nove rutine, prilagođene kućnim uvjetima. Koristite naših 7 savjeta i rad na daljinu postat će lakši i učinkovitiji . Sretno!